Hemmaträning
Träning och sunda tankarHar haft en riktigt lat dag hemma idag, inte klivit utanför ytterdörren annat än för att hämta posten. Tog till och med en tupplur på eftermiddagen när Sune sov! Det kändes dock i kroppen att jag inte gjort något vidare ansträngande, så jag skrev snabbt ihop ett tabatapass, hoppade i träningskläderna, höjde volymen i hörlurarna och körde så svetten lackade. Blev sex rundor på totalt 40 minuter av blandad träning som involverade mer eller mindre hela kroppen. Nu är jag så där skönt trött och borde sova som en prinsessa i natt.
No comments yet.