Kylan, uthyrning av huset och ledigt hela veckan. Vad gör man? Jag ställde klockan på åtta i morse, åkte och besiktade Mackes bil och åt frukost. Satt länge och velade fram och tillbaka; träna nu eller sen? Nu eller sen? Det såg minst sagt lite skralt ut på aktivitetsfronten så jag snabbade mig att byta om och begav mig till gymmet. Blev 70 minuter cardio, dusch och sedan lunch med vänner. Middag själv, Macke är på kurs i Stockholm. Många timmar att slå ihjäl innan kvällen började, så jag bytte om igen och stack till gymmet för pass nummer två för dagen. Blev en mix av ben, rumpa och biceps. Gissa om jag är trött nu! Om det alls blir någon träning i morgon blir det på sin höjd cardio, kommer att ha träningsvärk i precis hela kroppen.

Som ni hör saknas det i alla fall inte motivation! Nacken och ryggen behöver sitt, en slankare figur får jag på köpet och resultaten är det som sporrar mig.