En muskel!
AllmäntDet där som syns högst upp på min arm som en bulle, det är resultatet av hårt slit. En muskel! Den skulle säkert synas ännu mer om jag inte hade så mycket annat runtomkring… ;)
Näst sista veckan av träningsutmaningen nu. Jag missade ju hela fyra dagar förra veckan när jag var magsjuk och rasade därmed massvis i individuell placering. Även lagplaceringen har fått sig en törn när Nenne nästan brutit ett revben och Veronica är superförkyld. Men det är ju lika för alla. Misstänker att det är fler lag som haft problem med sjukdomar så här i februari!
Ikväll slog jag i alla fall personligt rekord i poäng sen tävlingen startade. Gymmade en timme, gjorde veckoutmaningen (stå så länge man kan i planka), körde 45 minuter cardio och stretch på det. Längesen jag var så här slut, så nu ska jag borsta tänderna och göra en tidig kväll.

En Muskel är en Muskel oavsett vad som är runt omkring, huvudsak en Muskel, den stärker kroppen och förebygger förslitningar, alltsa dom är bra för hela kroppen och jag kan föreställa mig att muskler i överkroppen (eller vad det nu heter) är bra just för ditt yrke…
Superflitig är du i alla fall, Respekt…