Idag: 4,5 kilometers löpning (eller joggning om vi ska vara helt korrekta) utan att promenera! Jag gör framsteg, och det är så otroligt motiverande att fortsätta när man märker skillnad. Men en sak har jag kommit underfund med. Min dagsform beror helt och hållet på vad jag äter, när jag äter och hur länge jag väntar innan jag springer efter maten.

Igår åt jag en sen lunch kring 14-tiden. 18.00 drog jag ut på en runda och fick ge mig efter 3,5 km lunkande/ promenerande när det helt enkelt inte gick mer. På tok för lång tid efter maten tydligen. Idag gick det som sagt bättre. Sen lunch/tidig middag toppade jag med två smörgåsar en halvtimma innan löpningen 19.00. Gick som en dans! 

Räknat ut att jag har ett snitt på 6,4-7 minuter/km. Fortfarande alldeles för långsamt, but I’m getting there!

Efter träningen hoppade jag i duschen och gårnatten premiärsov vi i båten på Hornavan. Underbara underbara natt. Trots att jag inte sov särskilt mycket så låg jag mest där och var lycklig över att äntligen ligga där. Fantastiskt. Släng er i väggen yogafreaks!

Under mina två lediga dagar har jag i övrigt:

– Tvättat 6 maskiner
– Plockat lite hjortron
– Renbäddat sängen
– Städat ur en garderob
– Dammsugit
– Bakat bröd
– Solat (!!!!)
– diskat

Ledig? Haha, vad är det för något?