På gång! 

Hej och hå vad det går bra med träningen! Jag snittar typ fem gympass i veckan och utöver det tar jag oftast en promenad på några kilometer varje dag. Jag mår så himla himla bra och känner mig verkligen både duktig och motiverad. Viktmässigt har jag ungefär två kilon kvar att tappa innan jag är tillbaka på min ursprungsvikt, men jag tänker att träningsutmaningen på åtta veckor som startar nästa helg kommer att greja det. Ja, så länge jag inte fuskar för mycket med godsakerna… ;) 

Bålen är fortfarande relativt svag, men jag kämpar på med plankan och lätta ryggövningar. Jag vet att det måste få ta tid, det tog ju trots allt nio månader att hamna där jag är idag. Att under ska ske på nån vecka är knappast en realistisk tanke. Jag ser små framsteg för varje vecka och hållningen börjar vara bättre. Tummen upp för det! I övrigt tycker jag att kroppen har återhämtat sig över förväntan, förutom en något mjuk mage och lite överflöd på överarmar och lår finns det hopp om liv. :) 

En gymselfie på det! 



No comments yet.

Lämna ett svar